A arte marcial surge num período em que os homens, os povos precisavam sobreviver e tinham de utilizar o corpo como escudo e arma para se defender. Muitas sociedades criaram sua arte marcial, a arte da guerra, uma luta que visava imobilizar e matar seu oponente. Era uma necessidade da época, mais precisamente na Antiguidade. Com o passar do tempo, armas poderosas foram criadas tornando a arte marcial inútil contra um canhão. Porém muitos mestres aperfeiçoaram a arte marcial tornando-a esporte, esporte de competição, defesa pessoal, estilo e filosofia de vida, enfim, a arte marcial deixou de ser uma arte de guerra, e passou a ser um esporte, homenageando deuses, como Marte – dependendo da cultura.
Jigoro Kano, nascido no Japão do século XIX, preocupado com a violência entre jovens praticantes de artes marciais, estudou várias técnicas de ju-jitsu, retirando golpes muito agressivos, aplicando conhecimento científico de física, anatomia, biologia, entre outras ciências, criou o judô e conseguiu inseri-la no currículo das escolas do Japão. Com isso Kano criou uma arte marcial capaz de integrar seus praticantes, educar e disciplinar, fortalecer músculos, desenvolver a coordenação motora, desenvolver a inteligência, lapidar o caráter, elevar a auto-estima, proporcionar a superação de desafios, purificar a alma e estabelecer a harmonia entre corpo-mente-espírito, um esporte, um estilo de vida, uma filosofia.
O judô foi estudado por muitos especialistas, entre eles, da Unicamp que concluíram que a prática do judô melhora o desempenho das crianças na escola, pois desenvolve a inteligência estimulando vários hemisférios do cérebro. O judoca tem que estudar, pensar, refletir, meditar, isso tudo beneficia o corpo, a mente e o espírito do praticante do judô.
O praticante de judô aprende a respeitar uma hierarquia, os mais velhos, os mais graduados, seus semelhantes e os menos graduados. Aprende a refletir antes de agir, controla seus impulsos, sua ansiedade, o medo, a fraqueza. Aprende a superar suas dificuldades tornando-se mais forte, determinado, seguro, confiante, correto, justo.
Por mais frágil que pareça, um judoca pode surpreender com sua técnica, pois aprende a utilizar a força e o tamanho do adversário a seu favor.
A pratica do judô não exige força, idade, corpo atlético, basta querer praticar e sua dedicação o levará a resultados positivos respeitando as limitações de cada atleta.
Cada queda, cada lesão, cada dificuldade, cada decepção, leva o judoca a refletir. A reflexão leva a superação. A superação transforma o judoca num super ser humano, capaz de refletir, agir com sabedoria, honra e dignidade, não se acovardar diante as dificuldades e sempre buscar a superação aos desafios que a vida impõe.
